一日体験
❖室内用シューズ
❖Tシャツ・ジャージ( 運動しやすい服装 )
❖タオル
❖飲み物( 水分補給用 )
❖体験料 お一人様1千円 当日入会無料。
※小学生の体験は基本無料ですが、キッズ時間以外では有料となります。
※要予約(お待たせする場合があるため)
☆駐車場8台,駐輪場10台有 ※空きがない場合コインパーキング代をお支払いします。
❖Tシャツ・ジャージ( 運動しやすい服装 )
❖タオル
❖飲み物( 水分補給用 )
❖体験料 お一人様1千円 当日入会無料。
※小学生の体験は基本無料ですが、キッズ時間以外では有料となります。
※要予約(お待たせする場合があるため)
☆駐車場8台,駐輪場10台有 ※空きがない場合コインパーキング代をお支払いします。
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step
01縄跳び 3R
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02構え方 ジャブ ストレート 3R
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03踏み込み&パンチ練習 3R
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step
04サンドバック打ち 3R
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step
05ミット打ち 3R
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06筋トレ(できる方は)
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07クールダウンシャドー
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08入会案内
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step
09終了
合計
一時間程度
体験者の方の体力に合わせて体験していただけます。
ボクシングフィットネスに対する不安も体験コースで解消間違いなし。
※基本的なメニューを載せてますが、個人により変わります。